Categorie: Medical

O persoană suferă de constipaţie dacă are scaune de consistenţă crescută la intervale de peste trei zile sau dacă are mai puţin de trei scaune/săptămână. Tratamentul constipaţiei cu purgative sau ceaiuri laxative (ceai de cruşin) nu este de dorit deoarece folosirea acestora pe termen lung agravează constipaţia prin „lenevirea” colonului. Sunt permise, în schimb, supozitoarele cu glicerină, câte un supozitor/zi pentru declanşarea reflexului de scaun (defecaţie). Rezultatele cele mai bune apar prin respectarea pe termen lung a următoarelor măsuri igieno-dietetice: Crearea reflexului de scaun (defecaţie) la oră fixă (fie dimineaţa după micul dejun, fie seara după cină), evitând graba şi în condiţii… Read More

Alimente permise Băuturi: lapte dulce, lapte cu cafea de orz sau cu ceai, lapte cu carbonat de calciu (o linguriţă la un pahar), iaurt, decoct de tărâţe, sucuri de fructe sau de zarzavaturi (suc de sfeclă), chisel din lapte sau din sosuri de fructe. Supe şi ciorbe: (de preferinţă câte o jumătate de porţie de supe de zarzavaturi îngroşate cu făinoase ca: griş, orez, fulgi de ovăz, tăiţei, găluşte de griş; supe cu perişoare de brânză de vaci sau de carne (acestea se vor fierbe aparte). Pâine: pâine albă prăjită, sau pâine albă veche de o zi. Carne: Carne slabă de vacă sau viţel,… Read More

În primele 24 – 48 de ore regimul alimentar trebuie alcătuit doar din lichide: ceaiuri neîndulcite (sau îndulcite cu zaharină ori foarte puţin zahăr) de mentă, muşeţel, sunătoare, etc.; zeamă de orez; supe de morcovi sau zarzavat strecurate şi normal sărate. Cantitatea de lichide administrată trebuie să ajungă la 2-3 litri/zi în vederea refacerii pierderilor de apă.  Pentru refacerea capitalului de lichide se pot folosi amestecuri speciale, în cantităţi corect determinate ( GESOL, HYDRASEC, etc.), mai ales în cazul sugarilor, la care diareea poate determina deshidratare severă ce poate duce la complicaţii grave. Treptat regimul se lărgeşte cu supe de… Read More

Pasi pe drumul spre eliberarea de tigari 1.     Gaseste-ti Motivul. Exista motive financiare. Motive sociale. Exista frica de boala. Sau pur si simplu „mi-a ajuns”. Important, însa, este Motivul tau personal, acel „ceva” esential pentru tine, care te va face sa-ti spui, atunci când vor apare tentatiile interioare ori exterioare, „Nu, multumesc, eu nu mai fumez pentru ca….”. 2.     Cunoaste-ti dusmanul. Analizeaza-ti viata de fumator: de ce fumezi, care sunt situatiile, persoanele, locurile, obiectele care „cer” o tigara. Recunoaste-ti ritualurile, dar si momentele când aprinzi o tigara fara sa constientizezi gestul. 3.     Alcatuieste planul de actiune. Gaseste un înlocuitor pentru fiecare tip de tigara. Atentie, trebuie… Read More

Boala coronariană este cauzată de depunerea în peretele arterelor coronare (vasele care hrănesc muşchiul inimii) a grăsimilor, dintre care rolul cel mai important îl are colesterolul. Acesta circulă în mod normal în sânge şi, în anumite condiţii,se depune în peretele arterelor, producând plăcile de aterom. Depunerea se poate face nu numai pe peretele arterelor coronare ci şi pe peretele altor artere din corp: aorta (vasul cel mai mare al corpului), arterele picioarelor, arterele carotide (care hrănesc creierul), arterele renale (care hrănesc rinichiul). Aceste plăci de aterom duc la îngustarea vaselor, aşa cum rugina se depune pe ţevi şi le face… Read More

Introducere Cardiopatia ischemică este boala care afectează arterele coronare şi datorita careia acestea isi micsoreaza calibrul. Drept urmare, are loc o scadere a cantitatii de sange care hrăneşte muschiul inimii. Acest fenomen de reducere a fluxului de sange prin arterele coronare a fost numit in limbaj medical ischemie. Modificarile cardiace produse de ischemie sunt desemnate de termenul cardiopatie. Angina pectorala Angina pectorala – termenul medical se referă la o durere la nivelul toracelui. Exista mai multe tipuri de angina. Angina clasica, numita angina stabila, este determinata de un anumit efort si dispare la repaus. Angina instabila (vechea denumire de preinfarct) reprezinta un alt tip de… Read More

Atunci când este vorba despre diete, ca şi despre persoane dornice de a slăbi, se pare că nu există două identice. Aşa că, dacă aţi pierdut rapid câteva kilograme, printr-o cură de slăbire “minune” iar ulterior le-aţi pus cu vârf şi îndesat, exact în locurile în care doreaţi cel mai puţin, vă consolăm: nu sunteţi singurii. Există însă recomandări, precum cele conţinute în programele de prevenţie ale diabetului, care urmate cu conştiinciozitate vă ajută să pierdeţi kilogramele nedorite si chiar să vă menţineţi noua greutate. Programul american de prevenire a diabetului zaharat a studiat 3200 de adulţi consideraţi la risc… Read More

Cancerul e una din spaimele fiecăruia dintre noi. Cancerul de prostată e una dintre ameninţările bărbaţilor adulţi sau vârstnici. Fiecare speră până în ultimul moment să nu fie EL “alesul”. Dar câţi dintre cei care se tem şi pot stăpâni panica, furia sau se pot abţine de la decizii pripite referitoare la cel mai bun tratament, la aflarea veştii devastatoare: aveţi un cancer al prostatei! Pentru mulţi, prima reflexie este cu siguranţă : “voi muri mai curând decât credeam”. Pentru cât mai mulţi, sperăm, următoarele gânduri se referă la “mai pot sa fac ceva? Este vreo speranţă?” Este bine de ştiut… Read More

Dormiţi cu capul mai ridicat (prin adăugarea unei perne în plus sau prin înclinarea patului cu 15º faţă de planul orizontal. Evitaţi dormitul în decubit ventral (pe burtă). ·    Evitaţi centurile, corsetele sau îmbrăcămintea prea strânsă pe trup. ·    Simptomele pe care le aveţi sunt favorizate de obezitate, constipaţie şi tuse, motiv pentru care trataţi toate aceste afecţiuni. ·    Evitaţi prânzurile abundente (sunt de preferat 5-6 mese/zi dar mai reduse cantitativ). ·    Evitaţi cinele copioase şi nu vă culcaţi mai repede de 1-2 ore de la ultima masă. ·    Mâncaţi în linişte şi fără grabă. Căutaţi să nu fiţi prea obosit sau nervos când vă… Read More

Ateroscleroza este o combinaţie de modificări ale arterelor inimii, constând în acumularea în focar de depozite, în special grăsoase, ce produc modificări ale peretelui arterei. Depunerile de grăsimi bogate în colesterol în endoteliu (aterom) încep din copilărie sau adolescenţă, însoţite de o reacţie fibroasă (aterom, fibroscleroză), care în timp distrug peretele arterei, ducând la dilatări (anevrisme) sau la obstrucţii (in)complete. Stenozele progresive ale arterelor încetinesc scurgerea curentului sangvin, ulceraţiile plăcilor ateromatoase favorizează activitatea factorilor de coagulare şi în final se ajunge la formarea de cheaguri sau tromboze arteriale (astuparea vaselor). Cronologic, manifestările clinice ale aterosclerozei apar foarte târziu. Timpul dintre instalarea plăcilor de aterom si apariţia primelor semne clinice de stenoze arteriale (boli… Read More